Breid je praktijk uit met Nature Taiji!!!
Wil jij graag je aanbod uitbreiden?
Ontdek de kracht van Nature Taiji en integreer deze populaire bewegingsleer in jouw praktijk
Wist je dat Nature Taiji ook hoog aangeschreven staat als vorm van valpreventie?
De vloeiende bewegingen maakt Nature Taiji geschikt voor alle leeftijden.
Geniet je ook zo van de zachte en dynamische bewegingen?
In de Nature Taiji vorm zit het allemaal.
Ervaar Nature Taiji
De jaaropleiding start op 19 september 2024.
Heb je al ervaring met Nature Taiji, voel je dan vrij om een dag mee te trainen.
Wil je eerst ervaren wat Nature Taiji voor je kan betekenen? De eerste dag van de opleiding kun je dit uitproberen en je later aansluiten.
Nature Taiji is een combinatie van Medische Qigong en de traditionele Tai Chi. De focus van “Nature Taiji” ligt op het bevorderen van gezondheid en kwaliteit van leven, door bewuste uitwisseling van energie en informatie tussen mens en natuur. Op deze manier wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam versterkt en gestimuleerd, wat kan leiden tot een vrijer en bewuster leven.
De bewegingen in deze vorm zijn zacht, vloeiend en dynamisch, en vinden hun oorsprong en verbinding met je lichaamscentrum. Er is veel nadruk op het betrekken van de voeten en benen bij de oefeningen, en de bewegingen voelen natuurlijk aan. De combinatie van coördinatie, kracht, souplesse en gewichtsveranderingen maakt dat Nature Taiji zeer effectief is als valpreventie. De oefeningen worden uitgevoerd met de ogen open, om te stimuleren dat je contact blijft houden met je eigen midden, terwijl je tegelijkertijd de drukte van de omgeving waarneemt. In vergelijking met traditionele Tai Chi, ligt bij Nature Taiji de focus meer op het ervaren en voelen van de energie van de natuur en haar helende effecten. Het beoefenen van Nature Taiji ondersteunt daarom een belangrijke fase voor je eigen gezondheid en kan bovendien bijdragen aan een bewuster leven.
Nature Taiji is officieel erkend in China.
In China zijn er talloze beoefenaars van Nature Taiji. Deze vorm activeert het zelfhelende vermogen van het lichaam. De bewegingen zijn soepel en gebaseerd op het openen en sluiten, het stijgen en dalen, en spiraalbewegingen. De oefeningen zijn zeer effectief en de stroom van Qi kan snel worden gevoeld.
Master Hu Xilong is de oprichter van Nature Taiji. Dankzij zijn intensieve beoefening heeft Master Hu zijn vaardigheden sterk ontwikkeld en is hij zeer succesvol in China. Hij heeft zich gedurende vele jaren toegewijd aan de beoefening van TCM, Taiji en Qigong, en is nu een meester in deze disciplines.
Dankzij Hu Xilong is er in China een mooi programma tot stand gekomen n.l.
“The Imperial Doctor program in your family”
Dit programma van “The Imperial Doctor in uw familie” is door de lokale overheid in Shenzhen geïntroduceerd als een van de grote projecten voor gezondheidsbevordering.
Het doel van het programma van “The Little imperial Doctor in your family” is het promoten van de Traditionele Chinese Medische -cultuur (TCM) in gezinnen om de gezondheid van mensen te behouden en eventueel te verbeteren.
Opleiding tot “Mother Nature Taiji Quan” docent
In september 2024 start de eenjarige opleiding tot docent “Mother Nature Taiji Quan”. Deze opleiding is uniek in Nederland en wordt in samenwerking met de Nature Taiji Academie in China gegeven. De lessen in Nederland worden verzorgd door Inge Duyts of Ping Dietrich Shi.
Meer informatie kun je aanvragen via : info@studioneemtijd.nl of kijk alvast op https://studioneemtijd.nl/opleiding/
Jaar ervaring
Klanten geholpen
Gediplomeerde professional, maar ook ervaringsdeskundige
Wat leuk dat je op mijn site bent. Ik ben Inge Duyts en heb ruim 35 jaar ervaring in kunstzinnig en sportief bewegen. Na de middelbare school heb ik mijn passie gevolgd en ben de balletopleiding gaan doen. Na voltooiing van de opleiding ben ik aan de slag gegaan als balletdocent, iets wat ik van kinds af aan al wilde worden. Na 20 jaar intensief les te hebben gegeven op alle niveau’s, kreeg ik wat fysieke klachten. Het werk vergt nogal wat van je lichaam. Ook was ik toe aan wat nieuws.
De Oosterse bewegingsleer heeft mij altijd al geïnteresseerd en ik ben me hier steeds meer in gaan verdiepen. Via mijn professionele netwerk kwam ik in contact met docenten in binnen- en buitenland die mij de kneepjes van het (nieuwe) vak hebben bijgebracht. Inmiddels ben ik volledig gediplomeerd en geef ik al bijna 15 jaar les in meerdere vormen van de Oosterse bewegingsleer, de Qigong. Ik kan me geen leven meer voorstellen zonder Qigong. Ik ben hierdoor zowel fysiek als mentaal veel sterker geworden.
Naast lesgeven in Qigong, werk ik mee aan het wetenschappelijk onderbouwd bewegingsprogramma voor mensen met Parkinson, MS en Reuma. Het geeft me ontzettend veel voldoening als ik zie hoeveel baat mijn cursisten hebben bij het met aandacht bewegen middels Qigong.
En mijn balletachtergrond? Die draag ik natuurlijk als basis altijd met me mee!
Je zult verbaasd zijn over het weldadige effect van deze speciale bewegingsleer.
Het is rustgevend voor lichaam en geest. Je komt uit je hoofd en je gaat je lichaam weer voelen. Bovendien is het effectief als valpreventie, bevordert de energiedoorstroming, zorgt voor een verbeterde bloedsomloop. Nature Taiji is een manier van bewegen waardoor je helemaal tot jezelf komt.
Loslaten
In deze periode van onzekerheid, tegenslagen en bezorgdheid heb ik er veel aan gehad. De problemen waar ons gezin zich voor gesteld ziet door Corona kan ik nu beter het hoofd bieden. Ik kan nu beter loslaten.
Ruimte
De vorm Nature Taiji vind ik echt fantastisch! Ik heb in de dagen , week (en nu nog) erna ervaren dat er veel meer ruimte in mijn lichaam voelbaar is. Het heeft me zo “gepakt” dat ik nu nog dagelijks de ZIN voel om de oefeningen te doen. Zelfs nu in een drukke verhuisperiode.
Grenzen stellen
Ik vind de vorm prachtig. Ik ben nog nooit zo goed in meditatie gekomen dan in deze vorm. Ik verlang er ook echt naar om deze bewegingen te doen. Ik voel mij er supergoed bij. En het leukste vind ik, dat ik na dit weekend ineens het roer om ging gooien, het bracht dus inzichten. Ik ging ineens grenzen stellen, hahaha, dat was een tijdje geleden dat ik dat deed, maar wel hard nodig op dit moment.
Ervaringen van mijn deelnemers
Online cursus Nature Taiji: heel bijzonder
In een tijd van sociale en persoonlijke ontreddering, van onzekerheid en stress, waarin iedereen aan huis gekluisterd is en op zoek naar houvast zijn daar de online lessen van Studio Neem Tijd. Van de ene dag op de andere waren we allemaal ons vaste ritme kwijt en moesten we ook nog onze wekelijkse groepslessen missen.
Al meteen nam Inge haar cursisten op bewonderenswaardige manier bij de hand. Zij bleef les geven. Eerst via ingesproken whatsapp berichten, daarna via videoboodschappen en al snel werden het volwaardige online lessen. Zo vonden zelfs de digibeten onder ons de weg naar de zolderkamer of de woonkamer waar we elkaar treffen voor de webcam. Op die manier blijven we toch met elkaar verbonden.
Veel aandacht is er voor de bijzondere omstandigheid waaronder de lessen plaatsvinden: de aanwezigheid van het Covid-19 of Coronavirus. Stressreductie en het sterk maken van hart en longen komen steeds terug.
Alleen maar toch samen doen we nu thuis onze Tai Chi of Zhineng qigong oefeningen op vaste tijdstippen en zo vaak als we willen. Daarnaast heeft Inge ook nog filmpjes op Youtube geplaatst waar we gebruik van kunnen maken op momenten dat we daar behoefte aan hebben. Het is de vrijgevigheid van Inge die we van haar kennen en die we allemaal zo waarderen.
Inge heeft zich in korte tijd ontwikkeld tot een volleerd online docent. Ze slaagt erin zelfs grote groepen cursisten van tot wel 35 personen persoonlijk te begeleiden tijdens de online lessen. Met lieve correcties, gericht aan de hele groep, voel je je gezien en gesteund tijdens de lessen. Vragen stellen we per chat of na afloop tijdens onze gezamenlijke afsluiting van de les.
Afgelopen vier weken heb ik ook nog eens mogen deelnemen aan de ‘minicursus’ Mother Nature Taiji Chuan. Een minicursus met maximaal effect. Vier keer anderhalf uur les waarin twee van de drie combinaties en de vijf stappen methode Wubuzhuang geoefend werden. Negen van de dertien oefeningen uit deze serie zijn uitbreid aan bod gekomen.
Omdat de lessen langer waren was er ook meer aandacht voor het opbouwen van het qiveld, voor de achtergrond en het belang van de oefeningen voor de gezondheid. Lastige bewegingen zaten erbij om aan te leren, maar de tijd en rust in de lessen geeft je wel het vertrouwen dat je het onder de knie krijgt.
De online cursus maakt ook onderdeel uit van de opleiding tot Mother Nature Taiji Chuan docent. Daardoor krijg je als deelnemer soms net even wat meer informatie of de informatie op een andere manier aangereikt waardoor je ineens veel beter snapt wat de bedoeling is. Voor docenten in opleiding lijkt het me een eye-opener. Zij konden ervaren hoe zij hun lessen ook heel goed online kunnen gaan aanbieden. Je oefent in je eentje, maar voelt toch de aanwezigheid van de groep. Heel bijzonder.
Maar het belangrijkste is natuurlijk dat de oefeningen heerlijk zijn om te doen. Voor mij zijn het de juwelen in de kroon van wat Tai Chi en Zhineng Qigong mij in korte tijd al gebracht hebben. Er gaat zoveel rust van deze oefeningen uit. Ze zijn uitdagend om te leren en net iets dynamischer dan de oefeningen die ik al kende. Tegelijkertijd bouw je er zoveel kracht en energie mee op. Er is veel ruimte voor de ademhaling in deze lessen. La Qi is een terugkerend onderdeel. Net als de bekende ‘qi-douche’, die mij altijd goed doet. In deze periode van onzekerheid, tegenslagen en bezorgdheid heb ik er veel aan gehad. De problemen waar ons gezin zich voor gesteld ziet door Corona kan ik nu beter het hoofd bieden. Ik kan nu beter loslaten.
Mogelijk komt er nog een vervolg op de online lessen. Aarzel dan niet en gun jezelf de gelegenheid kennis te maken met deze fijne variant van Qigong. Lekker bijtanken, de batterij opladen en de tijd nemen voor jezelf.
Of zoals Inge altijd zegt: Geniet!
Heel belangrijk in deze tijd,
Hartelijke groet,
Mirjam
Feed back n.a.v. een tweedaagse (live) workshop in Grave:
Lieve Inge,
Ik vond het met 1 woord, fantastisch! Wat een mooie vorm, vanaf vorig weekend ben ik het iedere dag aan het oefenen.
Mijn mening op jouw vragen
Wat vinden jullie van deze vorm, ook ten opzichte van de Zhineng Qigong of Tai chi Chuan?
Ik vind de vorm prachtig, ik ben nog nooit zo goed in meditatie gekomen dan in deze vorm. Ik verlang er ook echt naar om deze bewegingen te doen, ik voel mij er supergoed bij. En het leukste vind ik, dat ik na dit weekend ineens het roer om ging gooien, het bracht mij dus inzichten. Ik ging ineens grenzen stellen, hahaha, dat was een tijdje geleden dat ik dat deed, maar wel hard nodig op dit moment. Ik vind de vorm sierlijker, prettiger, maar wel moeilijker dan Zhineng Qigong. Ik vind deze vorm veel fijner en leuker dan Zhineng Qigong. Tai Chi Chuan ken ik niet.
Hoe vonden jullie de lessen van mij en de locatie?
Volgens mij ben je niet verbaasd als ik zeg dat jij ook fantastisch les kunt geven. Ik vond jou superduidelijk, geduldig, mooie voorbeelden, waardoor je bewegingen nog beter kunt uitvoeren. Ik vind je creatief met de muziek, oefeningen om bijv beter het gewicht te verdelen over de benen. Dit is echt geen geslijm, maar ik vind je echt een van de beste docenten die ik ken. Ik vind het daarom altijd heerlijk om weer les van je te krijgen. Ik heb bij jou echt het gevoel dat ik wat leer en bij jou ga je meer de verdieping in. Eerlijk gezegd meer dan bij mijn 1-jarige Zhineng Qigong opleiding;-)Locatie vind ik ook superfijn! Catering heel goed geregeld. Alles is aanwezig en dit geval is de spiegel ook fijn.
Wat heb je voor jezelf meegekregen aan inzicht/verdieping? Wil je je graag meer verdiepen in deze vorm?
Ik heb hierboven al getypt dat mijn ogen geopend werden na dit weekend en dat ik eindelijk op dat moment voor mezelf koos. Wat gaaf dat dit kan, het is een soort magic, prachtig! Ik wil heeeeeeeeeel graag meer verdieping!! Ik wil meer weten hierover. Bijv. welke bewegingen zijn goed voor welke meridianen/organen, wat betekent de vuist, waarom voor je sleutelbeen houden, etc.
Aanvulling
Wat ik zelf prettig vind, na een paar bewegingen even te zitten en de deze door te nemen. Zodat je ruimte hebt om te onthouden wat je wil vragen en op te schrijven. Dat deden wij ook met de Seniorenworkshop.
Ik ben helemaal verliefd geworden op Mother Nature Taiji Quan, de bewegingen zijn mooi en je komt meteen in een diepe ontspanning. Daarnaast kreeg ik na dit weekend het inzicht en moed die ik nodig had op dat moment. Een echt cadeautje! Dit is niet de eerste keer dat ik bij Inge een workshop volg. Zoals altijd geeft zij gepassioneerd les, dat is al leuk! Maar de instructies zijn superduidelijk en wat ik ook zo goed vind is dat wij oefeningen kregen om ons nog meer te verdiepen in een beweging. Ik vind het heel knap en het maakt de workshop nog leuker! Ik ging heel enthousiast naar huis.
Ik wil je nogmaals hartelijk danken, ik hoop snel weer een workshop bij je te volgen.
Liefs en vrolijk Pasen, Mary
Data:
Donderdag 19 september 2024
van 10:00 tot 17:00 uur
Kosten: € 130,00 inclusief koffie en thee.
Syllabus: € 30,00
Docent: Inge Duyts
Locatie: St. Machutusweg 1, 5364 RB Escharen
Informatie: 0486-475563 info@studioneemtijd.nl
Nature Taiji is voor zowel beginners als voor ervaren Qigong beoefenaars, en voor degenen die geïnteresseerd zijn in Taiji.
Ben jij lifestyle coach, yoga docent, mindfulness trainer, fysiotherapeut of een andere (beweeg)specialist?
Ben je nieuwsgierig naar de kracht van de Chinese bewegingsleer?
Wil jij je aanbod uitbreiden?
Als je besluit om de opleiding te volgen, ontvang je de aanschafprijs van deze trainingdag terug.
Kun je niet deelnemen aan deze dag?
Schrijf je dan in voor de online training Nature Taiji: https://training.studioneemtijd.nl/product/nature-taiji/
Of je nu je kennis wilt verbeteren of gewoon wilt genieten van zachte en dynamische bewegingen, onze Nature Taiji vorm heeft het allemaal.
Of je nu een beginner of een ervaren beoefenaar bent, onze bewegingsleer biedt talloze voordelen voor lichaam en geest.
Waar wacht je nog op?
Schrijf je vandaag nog in en ontdek zelf de kracht van Nature Taiji!
Geef je dan op voor deze eendaagse “live” training.
Veelgestelde vragen
Ik heb geen ervaring met Tai Chi of Qigong, kan ik dan toch deelnemen?
Natuurlijk kun je deelnemen, als je maar van bewust bewegen houdt en open staat voor nieuwe inzichten.